鲜汁南瓜

时间：2025-07-08 13:49:36 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

分享鲜汁南瓜的做法分类标签家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度食材明细日本小南瓜半个(约500克)盐3克欣和酱油(六月鲜)15ml色拉油10ml鲜

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食材明细

鲜汁南瓜的做法详细步骤第1步
小南瓜去籽切块；
把南瓜块放入微波碗里，加入色拉油、鲜汁南瓜盐、鲜汁南瓜欣和酱油(六月鲜)拌匀；第2步
入微波炉高火10分钟(中间可以取出搅拌一下)即可。鲜汁南瓜
鲜汁南瓜的鲜汁南瓜营养分析

南瓜 1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的鲜汁南瓜吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，鲜汁南瓜如重金属中的鲜汁南瓜铅、汞和放射性元素，鲜汁南瓜能起到解毒...
一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、鲜汁南瓜糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
南瓜菜谱：焖南瓜饭时蔬天妇罗南瓜凉糕更多做法>

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