蚝油牛肉

时间：2025-07-07 13:32:50 来源：网络整理编辑：知识

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分享蚝油牛肉的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味炒主要工艺食材明细如:五花肉如:250g如:盐如:1勺蚝油牛肉的做法详细步骤第1步牛肉清洗干净，逆着纹路把牛肉切成片也可以让卖牛肉的

分享蚝油牛肉的蚝油牛肉做法分类标签

家常菜谱分类
香味菜品口味
炒主要工艺

食材明细

如:五花肉如:250g
如:盐如:1勺

蚝油牛肉的做法详细步骤第1步
牛肉清洗干净，逆着纹路把牛肉切成片（也可以让卖牛肉的蚝油牛肉切片，回家后再清洗干净）。蚝油牛肉在牛肉片中加白糖，蚝油牛肉盐，蚝油牛肉红酒，蚝油牛肉生抽，蚝油牛肉玉米淀粉和橄榄油拌匀，蚝油牛肉腌一下。蚝油牛肉
青椒清洗后去籽，蚝油牛肉把青椒切成圈，蚝油牛肉姜切片。蚝油牛肉第2步
锅里放入橄榄油下姜片和青椒小火煸炒一下，蚝油牛肉盛出
热锅后，蚝油牛肉锅中放橄榄油下腌好的蚝油牛肉牛肉片，快速滑炒。第3步
牛肉一变色就加蚝油翻炒均匀
入青椒大火翻炒均匀第4步
快速翻炒后就可以出锅了
装盘后就可以品尝到鲜嫩无比的蚝油牛肉啦~蚝油牛肉的做法小贴士腌制的时候放橄榄油炒的时候不粘。蚝油牛肉的营养分析

五花肉猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
五花肉菜谱：韩国酱汤酱五花肉五花肉炖干西葫芦条更多做法>

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